Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in

WOD

Välkända pass att återvända till. Träna på din nivå och följ ditt resultat.

Girls

  • Amanda

    På tid

  • Andi

    På tid

  • Angie

    På tid

  • Annie

    På tid

  • Barbara

    På tid

  • Barbara Ann

    På tid

  • Candy

    På tid

  • Chelsea

    En ny omgång varje minut i 30 minuter

  • Cindy

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Diane

    På tid

  • Elizabeth

    På tid

  • Ellen

    På tid

  • Eva

    På tid

  • Fran

    På tid

  • Grace

    På tid

  • Grettel

    På tid

  • Gwen

    Så tung vikt som möjligt

  • Helen

    På tid

  • Hope

    Så många repetitioner som möjligt

  • Ingrid

    På tid

  • Isabel

    På tid

  • Jackie

    På tid

  • Karen

    På tid

  • Kelly

    På tid

  • Lane

    Så många repetitioner som möjligt

  • Linda

    På tid

  • Lyla

    På tid

  • Lynne

    Så många repetitioner som möjligt

  • Maggie

    På tid

  • Marguerita

    På tid

  • Mary

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Nancy

    På tid

  • Nicole

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

Hero

  • Abbate

    På tid

  • Adambrown

    På tid

  • Adrian

    På tid

  • Alec

    På tid

  • Alexander

    På tid

  • Andy

    På tid

  • Arnie

    På tid

  • Artie

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Badger

    På tid

  • Barraza

    Så många varv som möjligt på 18 minuter

  • Bell

    På tid

  • Bert

    På tid

  • Big Sexy

    På tid

  • Blake

    På tid

  • Bowen

    På tid

  • Bradley

    På tid

  • Bradshaw

    På tid

  • Brehm

    På tid

  • Brenton

    På tid

  • Brian

    På tid

  • Bruck

    På tid

  • Bulger

    På tid

  • Bull

    På tid

  • Buriak

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Cameron

    På tid

  • Capoot

    På tid

  • Carse

    På tid

  • CHAD1000x

    På tid

  • City 100

    På tid

  • Clovis

    På tid

  • Coe

    På tid

  • Coffey

    På tid

  • Coffland

    På tid

  • Collin

    På tid

  • Crain

    På tid

  • Dae Han

    På tid

  • Dallas

    På tid

  • Daniel

    På tid

  • Daniel Ray

    På tid

  • Danny

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Del

    På tid

  • Desforges

    På tid

  • DG

    Så många varv som möjligt på 10 minuter

  • Dobogai

    På tid

  • Dominic J. Hall

    På tid

  • Donny

    På tid

  • Dork

    På tid

  • Dragon

    På tid

  • Drew

    På tid

  • DT

    På tid

  • Dunn

    Så många varv som möjligt på 19 minuter

  • DVB

    På tid

  • Emily

    På tid

  • Erin

    På tid

  • Estrada

    På tid

  • Eva Strong

    På tid

  • Falkel

    Så många varv som möjligt på 25 minuter

  • Feeks

    På tid

  • FERN

    På tid

  • Finseth

    Så många varv som möjligt på 18 minuter

  • Foo

    På tid

  • Forrest

    På tid

  • Fournier

    På tid

  • Gage

    På tid

  • Gale Force

    Så många varv som möjligt på 30 minuter

  • Gallant

    På tid

  • Garbo

    Så många varv som möjligt på 21 minuter

  • Garrett

    På tid

  • Gator

    På tid

  • Gavin

    På tid

  • Gaza

    På tid

  • Glen

    På tid

  • Goose

    På tid

  • Griff

    På tid

  • Gunny

    På tid

  • Hall

    På tid

  • Hamilton

    På tid

  • Hammer

    På tid

  • Hammy

    På tid

  • Hansen

    På tid

  • Harper

    Så många varv som möjligt på 23 minuter

  • Havana

    Så många varv som möjligt på 25 minuter

  • Helton

    På tid

  • Hidalgo

    På tid

  • Hildy

    På tid

  • Holbrook

    På tid

  • Holleyman

    På tid

  • Hollywood

    På tid

  • Hoover

    På tid

  • Hortman

    Så många varv som möjligt på 45 minuter

  • Horton

    På tid

  • Hotshots 19

    På tid

  • J.J.

    På tid

  • Jack

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Jack's Triangle

    På tid

  • Jag 28

    På tid

  • Jared

    På tid

  • Jason

    På tid

  • JBo

    Så många varv som möjligt på 28 minuter

  • Jennifer

    Så många varv som möjligt på 26 minuter

  • Jenny

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Jerry

    På tid

  • Johnson

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Jonathon Farmer

    På tid

  • Jorge

    På tid

  • Josh

    På tid

  • Josh-O

    På tid

  • Joshie

    På tid

  • Josie

    På tid

  • JT

    På tid

  • Justin

    På tid

  • K27

    På tid

  • Kelly Brown

    På tid

  • Kerrie

    På tid

  • Kev

    Så många varv som möjligt på 26 minuter

  • Kevin

    På tid

  • Klepto

    På tid

  • Kutschbach

    På tid

  • Larry

    På tid

  • Laura

    Så många varv som möjligt på 21 minuter

  • Ledesma

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Lee

    På tid

  • Leehan

    På tid

  • Liam

    På tid

  • Locke

    På tid

  • Loredo

    På tid

  • Lorenzo

    På tid

  • Luce

    På tid

  • Luke

    På tid

  • Lumberjack 20

    På tid

  • Maloney

    På tid

  • Manion

    På tid

  • Manuel

    På tid

  • Marco

    På tid

  • Marston

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Martin

    På tid

  • Matt 16

    På tid

  • Maupin

    På tid

  • Maxim 56

    På tid

  • Maxton

    På tid

  • McCartney

    På tid

  • McCluskey

    På tid

  • McGhee

    Så många varv som möjligt på 30 minuter

  • Meadows

    På tid

  • Michael

    På tid

  • Miron

    På tid

  • Monti

    På tid

  • Moon

    På tid

  • Moore

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Morrison

    På tid

  • Mr. Joshua

    På tid

  • Muller

    På tid

  • Murph

    På tid

  • Nate

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Ned

    På tid

  • Nick

    På tid

  • Nickman

    På tid

  • Northrup

    På tid

  • Nukes

    På tid

  • Nunez

    På tid

  • Nutts

    På tid

  • ODA 7313

    På tid

  • Omar

    På tid

  • Otis

    Så många varv som möjligt på 15 minuter

  • Owen

    På tid

  • Ozzy

    På tid

  • Partner Weston

    På tid

  • Pat

    På tid

  • Paul

    På tid

  • Paul Pena

    På tid

  • Peyton

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Pheezy

    På tid

  • Pike

    På tid

  • Pikey

    På tid

  • PK

    På tid

  • Rahoi

    Så många varv som möjligt på 12 minuter

  • Ralph

    På tid

  • Randy

    På tid

  • Rankel

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • René

    På tid

  • Restrepo

    På tid

  • Rich

    På tid

  • Ricky

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Riley

    På tid

  • RJ

    På tid

  • Robbie

    Så många varv som möjligt på 25 minuter

  • Rocket

    Så många varv som möjligt på 30 minuter

  • Roney

    På tid

  • Roy

    På tid

  • Ryan

    På tid

  • Ryan Comas

    På tid

  • Ryan SO

    På tid

  • Santiago

    På tid

  • Santora

    På tid

  • Schmalls

    På tid

  • Scooter

    Så många varv som möjligt på 30 minuter

  • Scotty

    Så många varv som möjligt på 11 minuter

  • Sean

    På tid

  • Servais

    På tid

  • Severin

    På tid

  • Sham

    På tid

  • Shawn

    På tid

  • Ship

    På tid

  • Sisson

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Small

    På tid

  • Smykowski

    På tid

  • Spehar

    På tid

  • Stephen

    På tid

  • Strange

    På tid

  • T

    På tid

  • T.J.

    På tid

  • T.U.P.

    På tid

  • Tama

    På tid

  • Taylor

    På tid

  • Terry

    På tid

  • The Don

    På tid

  • The Lyon

    På tid

  • The Seven

    På tid

  • Thompson

    På tid

  • Tiff

    Så många varv som möjligt på 25 minuter

  • Timothy Helton

    På tid

  • TK

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Tom

    Så många varv som möjligt på 25 minuter

  • Tommy V

    På tid

  • TommyG3x

    På tid

  • Topsy

    Så många varv som möjligt på 25 minuter

  • TPT9000

    På tid

  • Triple Deuce

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Tully

    På tid

  • Tumilson

    På tid

  • Tyler

    På tid

  • Viola

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Wade

    På tid

  • Walsh

    På tid

  • War Frank

    På tid

  • Weaver

    På tid

  • Wes

    På tid

  • Wesley

    Så många varv som möjligt på 35 minuter

  • Weston

    På tid

  • White

    På tid

  • Whitt

    På tid

  • Whitten

    På tid

  • Willy

    På tid

  • Wilmot

    På tid

  • Wittman

    På tid

  • Woehlke

    På tid

  • Wood

    På tid

  • Wyk

    På tid

  • Yeti

    På tid

  • Zembiec

    På tid

  • Zeus

    På tid

  • Zimmerman

    Så många varv som möjligt på 25 minuter

Open

  • Open 11.1

    Så många varv som möjligt på 10 minuter

  • Open 11.2

    Så många varv som möjligt på 15 minuter

  • Open 11.3

    Så många varv som möjligt på 5 minuter

  • Open 11.4

    Så många varv som möjligt på 10 minuter

  • Open 11.5

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Open 11.6

    Så många varv som möjligt på 7 minuter

  • Open 12.1

    Så många varv som möjligt på 7 minuter

  • Open 12.2

    Så många varv som möjligt på 10 minuter

  • Open 12.3

    Så många varv som möjligt på 18 minuter

  • Open 12.4

    Så många varv som möjligt på 12 minuter

  • Open 12.5

    Så många varv som möjligt på 7 minuter

  • Open 13.1

    Så många varv som möjligt på 17 minuter

  • Open 13.2

    Så många varv som möjligt på 10 minuter

  • Open 13.3

    Så många varv som möjligt på 12 minuter

  • Open 13.4

    Så många varv som möjligt på 7 minuter

  • Open 13.5

    Så många varv som möjligt på 4 minuter

  • Open 14.1

    Så många varv som möjligt på 10 minuter

  • Open 14.2

    En ny omgång varje minut

  • Open 14.3

    Så många varv som möjligt på 8 minuter

  • Open 14.4

    Så många varv som möjligt på 14 minuter

  • Open 14.5

    På tid

  • Open 15.1

    Så många varv som möjligt på 9 minuter

  • Open 15.1a

    Så tung vikt som möjligt

  • Open 15.2

    En ny omgång varje minut

  • Open 15.3

    Så många varv som möjligt på 14 minuter

  • Open 15.4

    Så många varv som möjligt på 8 minuter

  • Open 15.5

    På tid

  • Open 16.1

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Open 16.2

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Open 16.3

    Så många varv som möjligt på 7 minuter

  • Open 16.4

    Så många varv som möjligt på 13 minuter

  • Open 16.5

    På tid

  • Open 17.1

    På tid

  • Open 17.2

    Så många varv som möjligt på 12 minuter

  • Open 17.3

    På tid

  • Open 17.4

    Så många varv som möjligt på 13 minuter

  • Open 17.5

    På tid

  • Open 18.1

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Open 18.2

    På tid

  • Open 18.2a

    Så tung vikt som möjligt

  • Open 18.3

    På tid

  • Open 18.4

    På tid

  • Open 18.5

    Så många varv som möjligt på 7 minuter

  • Open 19.1

    Så många varv som möjligt på 15 minuter

  • Open 19.2

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Open 19.3

    På tid

  • Open 19.4

    På tid

  • Open 19.5

    På tid

  • Open 20.1

    På tid

  • Open 20.2

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Open 20.3

    På tid

  • Open 20.4

    På tid

  • Open 20.5

    På tid

  • Open 21.1

    På tid

  • Open 21.2

    På tid

  • Open 21.3

    På tid

  • Open 21.4

    Så tung vikt som möjligt

  • Open 22.1

    Så många varv som möjligt på 15 minuter

  • Open 22.2

    På tid

  • Open 22.3

    På tid

  • Open 23.1

    Så många varv som möjligt på 14 minuter

  • Open 23.2A

    Så många varv som möjligt på 15 minuter

  • Open 23.2B

    Så tung vikt som möjligt

  • Open 23.3

    Så många varv som möjligt på 12 minuter

  • Open 24.1

    På tid

  • Open 24.2

    Så många varv som möjligt på 20 minuter

  • Open 24.3

    På tid

  • Open 25.1

    Så många varv som möjligt på 15 minuter

  • Open 25.2

    På tid

  • Open 25.3

    På tid

  • Open 26.1

    På tid

  • Open 26.2

    På tid

  • Open 26.3

    På tid

Klassiker

  • Baseline

    På tid

  • CrossFit Total

    Så tung vikt som möjligt

  • Fight Gone Bad

    Så många repetitioner som möjligt

  • Filthy Fifty

    På tid

  • King Kong

    På tid

  • L1 Benchmark

    På tid

  • Nasty Girls

    På tid

  • Tabata Something Else

    Så många repetitioner som möjligt

  • Tabata This!

    Så många repetitioner som möjligt

  • The Chief

    Arbete och vila i intervaller

Kom igång gratis
Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB