Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Riley

På tid

Logga ditt resultat på Riley

Gratis konto. Klart på en minut.

På tid: Run: 1.5 miles (2,4 km) 150 Burpee Run: 1.5 miles (2,4 km) Bär viktväst eller skyddsväst om du har.

Rörelser

  • 2414 m Run

    1.5 miles

  • 150 × Burpee

  • 2414 m Run

    1.5 miles

Bra att veta

Bär viktväst eller skyddsväst om du har.

Logga ditt resultat på Riley

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB