Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Styrka med kettlebell och balansträning med stöd av en stol hemma

Din träning. I din takt.

Träningsdagbok för gym, CrossFit, löpning och seniorer

Lite mer rörelse. Lite mer koll. Logga dina pass, följ dina framsteg och hitta nästa steg.

Kom igång gratis

Samla gym, CrossFit och löpning på ett ställe. Kör guidat med timer, följ färdiga program och se dina framsteg. Importera från Garmin och logga även utan nät. För seniorer finns en enkel vy med stora knappar och ett pass i taget.

193 övningar

Övningar

Hitta tekniken och ett sätt som passar dig.

Utforska
368 pass

WOD

Klassiska pass. Ditt resultat, din utveckling.

Utforska
15 program

Träningsprogram

En plan för nästa pass och veckorna framåt.

Utforska
33 övningar

Seniorer

Styrka, balans och promenader, ett steg i taget.

Utforska

Vanliga frågor

Vad kostar det?

Gratis just nu.

Fungerar det utan nät?

Ja. Den installerade appen kan användas offline. Pass sparas lokalt och skickas när du är online igen.

Kan jag importera från Garmin?

Ja. Importera en FIT-fil eller en zip från Garmin. Med en nyckel och ett script på datorn kan nya aktiviteter skickas till appen automatiskt.

Passar det seniorer?

Ja. Seniorläget har stora knappar, ett pass i taget och guidad träning för styrka, balans och promenader.

Vem ser min data?

Bara du ser innehållet i dina träningspass. Administratören ser kontouppgifter, aktivitetsdatum och antal pass, inte träningsinnehållet. Läs mer på sidan Integritet. Integritet

Kom igång gratis
Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB