Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Manion

På tid

7 varv

Logga ditt resultat på Manion

Gratis konto. Klart på en minut.

7 varv på tid: Run: 400 m 29 Back squat (♂ 61 kg (135 lb) / ♀ 43 kg (95 lb))

Rörelser

  • 400 m Run

  • 29 × Back squat

    Kvinnor: 43 kg (95 lb) · Män: 61 kg (135 lb)

Logga ditt resultat på Manion

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB