Hero
Hall
På tid
5 varv
Logga ditt resultat på Hall
Gratis konto. Klart på en minut.
5 varv på tid: 3 Clean (♂ 102 kg (225 lb) / ♀ 70 kg (155 lb)) Sprint: 200 m Kettlebell snatch: 20 (10 per arm) (♂ 24 kg kettlebell (53 lb) / ♀ 16 kg kettlebell (35 lb)) Vila 2 min mellan varven.
Rörelser
3 × Clean
Kvinnor: 70 kg (155 lb) · Män: 102 kg (225 lb)
200 m Sprint
20 × Kettlebell snatch
Kvinnor: 16 kg kettlebell (35 lb) · Män: 24 kg kettlebell (53 lb)
20 (10 each arm)
Bra att veta
Vila 2 min mellan varven.
Logga ditt resultat på Hall
Gratis konto. Klart på en minut.