Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

K27

På tid

27 varv

Logga ditt resultat på K27

Gratis konto. Klart på en minut.

27 varv på tid: 5 Hang power clean (♂ 84 kg (185 lb) / ♀ 48 kg (105 lb)) 5 Burpee 15 Double-under

Rörelser

  • 5 × Hang power clean

    Kvinnor: 48 kg (105 lb) · Män: 84 kg (185 lb)

  • 5 × Burpee

  • 15 × Double-under

Logga ditt resultat på K27

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB