Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Open

Open 21.1

På tid

Logga ditt resultat på Open 21.1

Gratis konto. Klart på en minut.

På tid: 1 Wall walk 10 Double-under 3 Wall walk 30 Double-under 6 Wall walk 60 Double-under 9 Wall walk 90 Double-under 15 Wall walk 150 Double-under 21 Wall walk 210 Double-under

Rörelser

  • Wall walk

    1-3-6-9-15-21

  • Double-under

    10-30-60-90-150-210

Bra att veta

Tidsgräns 15 min. Hinner du inte klart: poäng = antal reps.

Logga ditt resultat på Open 21.1

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB