Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Badger

På tid

3 varv

Logga ditt resultat på Badger

Gratis konto. Klart på en minut.

3 varv på tid: 30 Squat clean (♂ 43 kg (95 lb) / ♀ 29 kg (65 lb)) 30 Pull-up Run: 800 m

Rörelser

  • 30 × Squat clean

    Kvinnor: 29 kg (65 lb) · Män: 43 kg (95 lb)

  • 30 × Pull-up

  • 800 m Run

Logga ditt resultat på Badger

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB