Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Bradley

På tid

10 varv

Logga ditt resultat på Bradley

Gratis konto. Klart på en minut.

10 varv på tid: Sprint: 100 m 10 Pull-up Sprint: 100 m 10 Burpee Vila 30 s efter varje varv.

Rörelser

  • 100 m Sprint

  • 10 × Pull-up

  • 100 m Sprint

  • 10 × Burpee

Bra att veta

Vila 30 s efter varje varv.

Logga ditt resultat på Bradley

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB