Hero
Jenny
Så många varv som möjligt på 20 minuter
Logga ditt resultat på Jenny
Gratis konto. Klart på en minut.
AMRAP 20 min: 20 Overhead squat (♂ 20 kg (45 lb) / ♀ 16 kg (35 lb)) 20 Back squat (♂ 20 kg (45 lb) / ♀ 16 kg (35 lb)) Run: 400 m
Rörelser
20 × Overhead squat
Kvinnor: 16 kg (35 lb) · Män: 20 kg (45 lb)
20 × Back squat
Kvinnor: 16 kg (35 lb) · Män: 20 kg (45 lb)
400 m Run
Logga ditt resultat på Jenny
Gratis konto. Klart på en minut.