Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Open

Open 15.1a

Så tung vikt som möjligt

Logga ditt resultat på Open 15.1a

Gratis konto. Klart på en minut.

1RM inom 6 min: Clean and jerk

Rörelser

  • 1 × Clean and jerk

    1RM

Bra att veta

Startar direkt efter 15.1. Stången startar på golvet. Poäng = tyngsta lyckade clean and jerk.

Logga ditt resultat på Open 15.1a

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB