Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Forrest

På tid

3 varv

Logga ditt resultat på Forrest

Gratis konto. Klart på en minut.

3 varv på tid: 20 L pull-up 30 Toes-to-bar 40 Burpee Run: 800 m

Rörelser

  • 20 × L pull-up

  • 30 × Toes-to-bar

  • 40 × Burpee

  • 800 m Run

Logga ditt resultat på Forrest

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB