Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Tyler

På tid

5 varv

Logga ditt resultat på Tyler

Gratis konto. Klart på en minut.

5 varv på tid: 7 Muscle-up 21 Sumo deadlift high pulls (♂ 43 kg (95 lb) / ♀ 29 kg (65 lb))

Rörelser

  • 7 × Muscle-up

  • 21 × Sumo deadlift high pulls

    Kvinnor: 29 kg (65 lb) · Män: 43 kg (95 lb)

Logga ditt resultat på Tyler

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB