Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Ned

På tid

7 varv

Logga ditt resultat på Ned

Gratis konto. Klart på en minut.

7 varv på tid: 11 Back squat (♂ kroppsvikt / ♀ kroppsvikt) Row: 1 000 m

Rörelser

  • 11 × Back squat

    Kvinnor: kroppsvikt · Män: kroppsvikt

  • 1000 m Row

Logga ditt resultat på Ned

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB