Open

Open 16.1

Så många varv som möjligt på 20 minuter

Gratis konto. Klart på en minut.

AMRAP 20 min: Overhead walking lunge: 7,6 m (♂ 43 kg (95 lb) / ♀ 30 kg (65 lb)) 8 Bar-facing burpee Overhead walking lunge: 7,6 m 8 Chest-to-bar pull-up

Rörelser

7.6 m Overhead walking lunge
Kvinnor: 30 kg (65 lb) · Män: 43 kg (95 lb)
25 ft
8 × Bar-facing burpee
7.6 m Overhead walking lunge
Kvinnor: 30 kg (65 lb) · Män: 43 kg (95 lb)
25 ft
8 × Chest-to-bar pull-up

Bra att veta

Lunges 7,6 m (25 ft) med stången över huvudet.

Logga ditt resultat på Open 16.1

Gratis konto. Klart på en minut.