Open
Open 13.4
Så många varv som möjligt på 7 minuter
Logga ditt resultat på Open 13.4
Gratis konto. Klart på en minut.
AMRAP 7 min (3-6-9-12-15-18-21 osv.): Clean and jerk (♂ 61 kg (135 lb) / ♀ 43 kg (95 lb)) Toes-to-bar
Rörelser
Kvinnor: 43 kg (95 lb) · Män: 61 kg (135 lb)
3-6-9-12-15-18-21 osv.
3-6-9-12-15-18-21 osv.
Bra att veta
3 clean and jerks + 3 toes-to-bar, sedan 6 + 6, 9 + 9 och så vidare. Poäng = totalt antal reps.
Logga ditt resultat på Open 13.4
Gratis konto. Klart på en minut.