Open
Open 19.3
På tid
Logga ditt resultat på Open 19.3
Gratis konto. Klart på en minut.
På tid: Dumbbell overhead walking lunge: 61 m (♂ 22,5 kg (50 lb) / ♀ 15 kg (35 lb)) 50 Dumbbell box step-up (♂ 60 cm / ♀ 50 cm) 50 Strict handstand push-up Handstand walk: 61 m
Rörelser
61 m Dumbbell overhead walking lunge
Kvinnor: 15 kg (35 lb) · Män: 22,5 kg (50 lb)
200 ft, en hantel
50 × Dumbbell box step-up
Kvinnor: 15 kg (35 lb) · Män: 22,5 kg (50 lb)
En hantel. Låda ♂ 60 cm (24 in) / ♀ 50 cm (20 in)
Strikt
61 m Handstand walk
200 ft
Bra att veta
Tidsgräns 10 min. En hantel. Låda 60/50 cm. Hinner du inte klart: poäng = antal reps.
Logga ditt resultat på Open 19.3
Gratis konto. Klart på en minut.