Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Open

Open 23.2B

Så tung vikt som möjligt

Logga ditt resultat på Open 23.2B

Gratis konto. Klart på en minut.

1RM inom 5 min: Thruster (från golvet)

Rörelser

  • 1 × Thruster

    1RM från golvet

Bra att veta

Startar direkt efter 23.2A. Stången startar på golvet vid varje försök. Poäng = tyngsta lyckade thruster.

Logga ditt resultat på Open 23.2B

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB