Open
Open 15.4
Så många varv som möjligt på 8 minuter
Logga ditt resultat på Open 15.4
Gratis konto. Klart på en minut.
AMRAP 8 min: 3 Handstand push-up 3 Clean (♂ 84 kg (185 lb) / ♀ 57 kg (125 lb)) 6 Handstand push-up 3 Clean 9 Handstand push-up 3 Clean 12 Handstand push-up 6 Clean 15 Handstand push-up 6 Clean 18 Handstand push-up 6 Clean 21 Handstand push-up 9 Clean osv.
Rörelser
3, 6, 9, 12, 15, 18, 21 osv.
Kvinnor: 57 kg (125 lb) · Män: 84 kg (185 lb)
3, 3, 3, 6, 6, 6, 9 osv.
Bra att veta
Lägg till 3 handstand push-ups varje varv och 3 cleans var tredje varv. Poäng = totalt antal reps.
Logga ditt resultat på Open 15.4
Gratis konto. Klart på en minut.