Hero
Kelly Brown
På tid
5 varv
Logga ditt resultat på Kelly Brown
Gratis konto. Klart på en minut.
5 varv på tid: Row: 440 m 10 Box jump (♂ 76 cm låda (30 in) / ♀ 61 cm låda (24 in)) 10 Deadlift (♂ 125 kg (275 lb) / ♀ 84 kg (185 lb)) 10 Wall-ball shot (♂ 14 kg boll mot 3 m (10 ft) (30 lb) / ♀ 9 kg boll mot 2,7 m (9 ft) (20 lb))
Rörelser
440 m Row
10 × Box jump
Kvinnor: 61 cm låda (24 in) · Män: 76 cm låda (30 in)
10 × Deadlift
Kvinnor: 84 kg (185 lb) · Män: 125 kg (275 lb)
10 × Wall-ball shot
Kvinnor: 9 kg boll mot 2,7 m (9 ft) (20 lb) · Män: 14 kg boll mot 3 m (10 ft) (30 lb)
Logga ditt resultat på Kelly Brown
Gratis konto. Klart på en minut.