Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Open

Open 12.1

Så många varv som möjligt på 7 minuter

Logga ditt resultat på Open 12.1

Gratis konto. Klart på en minut.

AMRAP 7 min: Burpee

Rörelser

  • Burpee

    Nudda mål 15 cm över max räckvidd

Bra att veta

Nudda med båda händerna ett mål 15 cm (6 in) över din maximala räckvidd. Poäng = antal reps.

Logga ditt resultat på Open 12.1

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB