Open

Open 13.2

Så många varv som möjligt på 10 minuter

Gratis konto. Klart på en minut.

AMRAP 10 min: 5 Shoulder-to-overhead (♂ 52 kg (115 lb) / ♀ 34 kg (75 lb)) 10 Deadlift (♂ 52 kg (115 lb) / ♀ 34 kg (75 lb)) 15 Box jump (♂ 60 cm / ♀ 50 cm)

Rörelser

5 × Shoulder-to-overhead
Kvinnor: 34 kg (75 lb) · Män: 52 kg (115 lb)
10 × Deadlift
Kvinnor: 34 kg (75 lb) · Män: 52 kg (115 lb)
15 × Box jump
Låda ♂ 60 cm (24 in) / ♀ 50 cm (20 in)

Bra att veta

Låda 60/50 cm.

Logga ditt resultat på Open 13.2

Gratis konto. Klart på en minut.