Hero
Viola
Så många varv som möjligt på 20 minuter
Logga ditt resultat på Viola
Gratis konto. Klart på en minut.
AMRAP 20 min: Run: 400 m 11 Power snatch (♂ 43 kg (95 lb) / ♀ 29 kg (65 lb)) 17 Pull-up 13 Power clean (♂ 43 kg (95 lb) / ♀ 29 kg (65 lb))
Rörelser
400 m Run
11 × Power snatch
Kvinnor: 29 kg (65 lb) · Män: 43 kg (95 lb)
17 × Pull-up
13 × Power clean
Kvinnor: 29 kg (65 lb) · Män: 43 kg (95 lb)
Logga ditt resultat på Viola
Gratis konto. Klart på en minut.