Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Girls

Barbara

På tid

5 varv

Logga ditt resultat på Barbara

Gratis konto. Klart på en minut.

5 varv på tid: 20 Pull-up 30 Push-up 40 Sit-up 50 Air squat Vila 3 min

Rörelser

  • 20 × Pull-up

  • 30 × Push-up

  • 40 × Sit-up

  • 50 × Air squat

Bra att veta

Vila 3 min mellan varven.

Logga ditt resultat på Barbara

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB