Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Meadows

På tid

Logga ditt resultat på Meadows

Gratis konto. Klart på en minut.

På tid: 20 Muscle-up 25 Lowers from an inverted hang on the rings, slowly, with straight body and arms 30 Ring handstand push-up 35 Ring row 40 Ring push-up

Rörelser

  • 20 × Muscle-up

  • 25 × Lowers from an inverted hang on the rings, slowly, with straight body and arms

  • 30 × Ring handstand push-up

  • 35 × Ring row

  • 40 × Ring push-up

Logga ditt resultat på Meadows

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB