Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Open

Open 18.2a

Så tung vikt som möjligt

Logga ditt resultat på Open 18.2a

Gratis konto. Klart på en minut.

1RM inom återstående tid av 12 min: Clean

Rörelser

  • 1 × Clean

    1RM

Bra att veta

Görs direkt efter 18.2 om du blir klar före 12 min. Power, squat eller split clean tillåtet, ej hang clean. Poäng = tyngsta lyckade clean.

Logga ditt resultat på Open 18.2a

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB