Hero
Partner Weston
På tid
5 varv
Logga ditt resultat på Partner Weston
Gratis konto. Klart på en minut.
5 varv på tid: Row: 1 000 m Dumbbell farmers carry: 200 m (♂ 20 kg (45 lb) / ♀ 16 kg (35 lb)) Single-dumbbell waiters walk, right arm: 50 m (♂ 20 kg (45 lb) / ♀ 16 kg (35 lb)) Single-dumbbell waiters walk, left arm: 50 m (♂ 20 kg (45 lb) / ♀ 16 kg (35 lb)) Partnerpass: en partner arbetar i taget.
Rörelser
1000 m Row
200 m Dumbbell farmers carry
Kvinnor: 16 kg (35 lb) · Män: 20 kg (45 lb)
50 m Single-dumbbell waiters walk, right arm
Kvinnor: 16 kg (35 lb) · Män: 20 kg (45 lb)
50 m Single-dumbbell waiters walk, left arm
Kvinnor: 16 kg (35 lb) · Män: 20 kg (45 lb)
Bra att veta
Partnerpass: en partner arbetar i taget.
Logga ditt resultat på Partner Weston
Gratis konto. Klart på en minut.