Girls
Gwen
Så tung vikt som möjligt
3 varv
Logga ditt resultat på Gwen
Gratis konto. Klart på en minut.
15-12-9 för max vikt: Clean and jerk
Rörelser
15-12-9, touch and go
Bra att veta
Touch and go mot golvet, även ett omgrepp vid golvet är fel. Släpp inte stången. Samma vikt i alla set, vila efter behov mellan seten. Poäng = vikten.
Logga ditt resultat på Gwen
Gratis konto. Klart på en minut.