Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Jason

På tid

Logga ditt resultat på Jason

Gratis konto. Klart på en minut.

På tid: 100-75-50-25 Squat 5-10-15-20 Muscle-up Varva: 100 squats, 5 muscle-ups, 75 squats, 10 muscle-ups, 50 squats, 15 muscle-ups, 25 squats, 20 muscle-ups.

Rörelser

  • Squat

    100-75-50-25

  • Muscle-up

    5-10-15-20

Bra att veta

Varva: 100 squats, 5 muscle-ups, 75 squats, 10 muscle-ups, 50 squats, 15 muscle-ups, 25 squats, 20 muscle-ups.

Logga ditt resultat på Jason

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB