Klassiker
King Kong
På tid
3 varv
Logga ditt resultat på King Kong
Gratis konto. Klart på en minut.
3 varv på tid: 1 Deadlift (♂ 206,5 kg (455 lb) / ♀ 145 kg (320 lb)) 2 Muscle-up 3 Squat clean (♂ 113,5 kg (250 lb) / ♀ 79,5 kg (175 lb)) 4 Handstand push-up
Rörelser
1 × Deadlift
Kvinnor: 145 kg (320 lb) · Män: 206,5 kg (455 lb)
2 × Muscle-up
3 × Squat clean
Kvinnor: 79,5 kg (175 lb) · Män: 113,5 kg (250 lb)
Logga ditt resultat på King Kong
Gratis konto. Klart på en minut.