Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Girls

Grettel

På tid

10 varv

Logga ditt resultat på Grettel

Gratis konto. Klart på en minut.

10 varv på tid: 3 Clean and jerk (♂ 61 kg (135 lb) / ♀ 43 kg (95 lb)) 3 Burpee over the bar

Rörelser

  • 3 × Clean and jerk

    Kvinnor: 43 kg (95 lb) · Män: 61 kg (135 lb)

  • 3 × Burpee over the bar

Logga ditt resultat på Grettel

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB