Hero

Leehan

På tid

Gratis konto. Klart på en minut.

På tid: Del 1: 6 Deadlift (♂ 84 kg (185 lb) / ♀ 57 kg (125 lb)) 6 Air squat 6 Box jump (♂ 61 cm låda (24 in) / ♀ 51 cm låda (20 in)) Del 2: Row: 1 742 m Del 1: 7 varv av rörelserna. Del 2 görs en gång.

Rörelser

6 × Deadlift
Kvinnor: 57 kg (125 lb) · Män: 84 kg (185 lb)
6 × Air squat
6 × Box jump
Kvinnor: 51 cm låda (20 in) · Män: 61 cm låda (24 in)
1742 m Row

Bra att veta

Del 1: 7 varv av rörelserna. Del 2 görs en gång.

Logga ditt resultat på Leehan

Gratis konto. Klart på en minut.