Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Taylor

På tid

4 varv

Logga ditt resultat på Taylor

Gratis konto. Klart på en minut.

4 varv på tid: Run: 400 m 5 Burpee muscle-up Väst 9 kg (♂) / 6 kg (♀) eller skyddsväst om du har.

Rörelser

  • 400 m Run

  • 5 × Burpee muscle-up

Bra att veta

Väst 9 kg (♂) / 6 kg (♀) eller skyddsväst om du har.

Logga ditt resultat på Taylor

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB