Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Girls

Elizabeth

På tid

Logga ditt resultat på Elizabeth

Gratis konto. Klart på en minut.

21-15-9: Squat Clean (61/43 kg), Ring Dip

Rörelser

  • Clean

    Kvinnor: 43 kg (95 lb) · Män: 61 kg (135 lb)

    21-15-9

  • Ring dip

    21-15-9

Bra att veta

21-15-9 reps for time.

Logga ditt resultat på Elizabeth

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB