Hero
Fournier
På tid
Logga ditt resultat på Fournier
Gratis konto. Klart på en minut.
På tid: 50 Shoulder-to-overhead (♂ 52 kg (115 lb) / ♀ 34 kg (75 lb)) Arm-over-arm sled pull: 50 feet (15 m) 40 Burpee Arm-over-arm sled pull: 50 feet (15 m) 30 Sumo deadlift high pull (♂ 39 kg (85 lb) / ♀ 25 kg (55 lb)) Arm-over-arm sled pull: 50 feet (15 m) Välj en vikt på släden som är utmanande men inte kräver långa pauser.
Rörelser
50 × Shoulder-to-overhead
Kvinnor: 34 kg (75 lb) · Män: 52 kg (115 lb)
15 m Arm-over-arm sled pull
50 feet
40 × Burpee
15 m Arm-over-arm sled pull
50 feet
Kvinnor: 25 kg (55 lb) · Män: 39 kg (85 lb)
15 m Arm-over-arm sled pull
50 feet
Bra att veta
Välj en vikt på släden som är utmanande men inte kräver långa pauser.
Logga ditt resultat på Fournier
Gratis konto. Klart på en minut.