Hero

Coffland

På tid

Gratis konto. Klart på en minut.

Pass: Hang from a pull-up bar: 6 min Run: 800 meters varje gång du släpper stången Push-up: 30 varje gång du släpper stången Häng i stången i 6 min. Varje gång du släpper taget: löp 800 m och gör 30 push-ups.

Rörelser

6 × Hang from a pull-up bar
6 minutes
800 m Run
800 meters each time you drop from the bar
30 × Push-up
30 each time you drop from the bar

Bra att veta

Häng i stången i 6 min. Varje gång du släpper taget: löp 800 m och gör 30 push-ups.

Logga ditt resultat på Coffland

Gratis konto. Klart på en minut.