Hero
Wittman
På tid
7 varv
Logga ditt resultat på Wittman
Gratis konto. Klart på en minut.
7 varv på tid: 15 Kettlebell swing (♂ 24 kg kettlebell (53 lb) / ♀ 16 kg kettlebell (35 lb)) 15 Power clean (♂ 43 kg (95 lb) / ♀ 29 kg (65 lb)) 15 Box jump (♂ 61 cm låda (24 in) / ♀ 51 cm låda (20 in))
Rörelser
15 × Kettlebell swing
Kvinnor: 16 kg kettlebell (35 lb) · Män: 24 kg kettlebell (53 lb)
15 × Power clean
Kvinnor: 29 kg (65 lb) · Män: 43 kg (95 lb)
15 × Box jump
Kvinnor: 51 cm låda (20 in) · Män: 61 cm låda (24 in)
Logga ditt resultat på Wittman
Gratis konto. Klart på en minut.