Träningsdagbok
ÖvningarWODTräningsprogramSeniorerLogga in
Alla WOD

Hero

Moore

Så många varv som möjligt på 20 minuter

Logga ditt resultat på Moore

Gratis konto. Klart på en minut.

AMRAP 20 min: 1 Rope climb to 15 feet Run: 400 m Handstand push-up: max reps

Rörelser

  • 1 × Rope climb to 15 feet

  • 400 m Run

  • Handstand push-up

    max reps

Logga ditt resultat på Moore

Gratis konto. Klart på en minut.

Träningsdagbok
Procent av 1RMIntegritetSV1B Invest AB