Hero
Ledesma
Så många varv som möjligt på 20 minuter
Logga ditt resultat på Ledesma
Gratis konto. Klart på en minut.
AMRAP 20 min: 5 Parallette handstand push-up 10 Toes-to-rings 15 Medicine-ball clean (♂ 9 kg boll (20 lb) / ♀ 6 kg boll (14 lb))
Rörelser
5 × Parallette handstand push-up
10 × Toes-to-rings
15 × Medicine-ball clean
Kvinnor: 6 kg boll (14 lb) · Män: 9 kg boll (20 lb)
Logga ditt resultat på Ledesma
Gratis konto. Klart på en minut.