Klassiker
CrossFit Total
Så tung vikt som möjligt
Logga ditt resultat på CrossFit Total
Gratis konto. Klart på en minut.
1RM i tre lyft: Back squat Shoulder press Deadlift
Rörelser
1 × Back squat
1RM
1 × Shoulder press
1RM
1 × Deadlift
1RM
Bra att veta
3 försök per lyft. Gör alla försök i ett lyft innan du går vidare. Poäng = summan av bästa back squat, press och deadlift.
Logga ditt resultat på CrossFit Total
Gratis konto. Klart på en minut.